(這篇是從星球IG搬過來的舊文章，因此圖片的數量較少，請見諒～)
近日認識了不同的新朋友，真的很感謝大家默默的支持✨
每次打開電腦/電話備忘錄準備貼文前，總會驚嘆時間不夠用的感覺.ᐟ.ᐟ (但有時卻在不停用電話……) 於是決定看看這本書，嘗試以另一個角度看待「時間」。
書本資訊
📔書名：有錢人都在用的人生時薪思考
💌作者：田路和也
🪧出版社：#采實文化 (2018年) @acmebook01
日常生活中，我們被滿滿的數字包圍著—店舖貨品的價格、巴士到站的時間、電話「健康」app的步行數目等，足以令我們陷入無數的思考當中。然而現在告訴你：其實每個人心目中也一個「數目」—那就是時間啊！面對有限的時間，我們不再被動地讓它流走，而是一種增值自己的「投資」。
讀後感想
💡 進行一次「熱情測試」吧.ᐟ
當別人問起你對甚麼興趣有「熱情」時，即使你的腦海裏想到答案，通常卻會說：「我不是這項目的專家，只是『玩玩』而己。」然而我們需正視「時間規劃」此課題時，必需令自己釐清真正想花時間的項目。
🔐以下有數個步驟：
▫️在一個舒適的環境，減低外界的干擾，調節呼吸
▫️閉上眼睛，在腦海默唸—「當我過著理想的人生時，我想成為的狀態/有的東西是？」
▫️慢慢地寫下10件事情，然後簡單作排序
💡 一日行程規劃
這兒主要聚焦在工作上，而時間分為三大類—「知識性」、「合作性」、「例行性」。我們要學習把工作內容砌在這些時間當中，然後作排序。
例子舉隅：
⚪「知識性」：思考session plan
⚪「合作性」：參加 / 舉行會議
⚪「例行性」：回覆電郵 / 信息
我們需因應自身的情況，如交通時間、工作時數、文件的趕急程度等因素，每天花5分鐘作簡單的排序。這樣做會令大腦更清晰，而且更善用 #碎片時間 ！
💫作者特別提到，(如情況許可下)我們可以花數天的時間專注在「知識性」的時間上—「瘋狂」地吸收知識，或許會注入一些創意的能量呢～
💡 「心、技、體」缺一不可
作者著重每個人需覺察到自己的熱情與使命，才會有動力地構思，並運用技能去實踐各式各樣的企劃。在努力的過程時，不忘照顧身體狀況。只要在三方面互相平衡，相信可縮短跟目標的距離！
後語
這是一本資訊量稍多的書籍，很可惜沒有提及更多關於設立目標的步驟……但我很建議由微小的部份做起~
💭最後想推介「自由書寫」的習慣給大家！自從多了寫出 / 在心中 肯定自己的能力後，發現身邊的人和事都會不期然地幫助了自己，同時令我在構思上有更豐富的產出！