128
(這篇是從星球IG搬過來的舊文章，因此圖片的數量較少，請見諒～)
以這本書作為帳號的第一篇也不錯啊.ᐟ( ´▽` )ﾉ
相信一聽到「夢想」二字的你，第一反應或許會有「我要有用不盡的金錢！」、「我要上太空漫遊！」等想法吧？
書本資訊
📔書名：實踐你夢想的第一本筆記書—讓你輕鬆上手、堅持下去、達成心願的25個手帳妙招
💌作者：富美 (譯者：連雪雅)
🪧出版社：一起來出版 (2019年)
讀後感想
這本書的圖文淺白易明，讓人閱讀起來更容易理解當中的要點。不得不提的特別之處是：在「序」的部份已讓我們反思一下自己是否願意嘗試寫夢想筆記(?)
無論最後你有沒有寫也好，亦可以借機會欣賞一下作者自身的筆記，或許令你有更多靈感呢！
💡 把重心放在自身
在資訊爆炸的年代，我們每天都接收到大量的信息。從另一面看，我們比以前更容易搜尋實踐各種目標的資源和方法。寫筆記除了把相關的資料整理，整合過程中亦令我們正視心理狀態—不用因夢想未達成感到羞恥，而是每天沿著筆記所寫的方向努力一點點，相信夢想會愈來愈近的。💎
💡 定期寫及回顧相應主題
作者舉了一些例子，例如寫「檢視自己的物品」、「想做的100件事」等等，因應不同題目而定出回顧的時間，讓我們好好檢視自己的生活。雖然這類題目看似簡單，但是要誠實地面對自己也不容易呢～
當你堅持書寫而相隔半年再回顧的時候，或許會有更高的能力感！
PS 我也想寫寫書中提及的「抒壓清單」🪄
💡 持續寫筆記的秘訣
最重要最重要的一點！就是要「相信筆記對自己有幫助！」☘️
跟不少習慣一樣，起初開始時常常因「沒有明顯變化」而想放棄，但往往事後回顧總會有收穫的！！(這也是跟我自己說嗎？) Anyways，從現在開始就和我一起動動筆，把腦袋內豐富的想法記錄下來吧！